書包減不了重 談何教育改革？
過去一段時間，筆者收到不少家長對本澳教育問題的意見，其中，學童書包過重是家長關注的一個焦點。為了解本澳學童的書包重量情況，筆者的團體早前就在高士德一帶隨機訪問和為學生書包稱重，發現學童書包超重普遍，且超標十分嚴重。
書包逾體重百分之十五會有生理影響
根據研究，身上如果負重超過體重的百分之十，身體姿勢就會明顯改變，當背包重量達體重百分之十五以上時，頭顱、頸椎、胸椎、腰椎與四肢的姿勢都會改變，容易造成寒背、影響脊椎曲線、高低肩膀等，對於正在發育期的學童影響尤為深遠。
為此，香港早在二００三年已制訂「減輕學童書包重量」指引，並在二０一五年將原來「學童不應長時間背負重量超過該學生體重百分之十五的書包」，進一步收緊為百分之十，而台灣的書包重量標準則為百分之十二點五。
在澳門，雖然大部分教育界或幾乎所有家長並不知道澳門教青局有學童書包重量上限的「建議」，但若你有時間細心翻開近千頁的「二０一八╱二０一九學校年度學校運作指南」第三章第八節第六點，確有明確指出「學生書包重量不應超過學生體重的百分之十五」的建議，且有多項的建議。
抽查學童書包全超港標準平均逾八成
然而，根據筆者實地隨機街坊的結果，八十八位一至四年級學童的書包平均重量為五點四八公斤，中位數為五點四三公斤，以本澳三至四年班學生平均體重約三十公斤計算，就算以澳門不超過學童體重百分之十五的寬鬆標準計算，也僅得一位學童僅僅合格；若以香港教育局不超體重百分之十的建議，更是全部超標，且超重比率達八成！這次街訪說明了澳門學童書包超重情況十分普遍，且超標嚴重。
筆者明白，要減輕學童書包重量需要多方合作和配合，因此期望今次街訪能夠喚起社會關注，推動教青局能將「學生書包重量」指引修訂至不得超過學生體重的百分之十或不得超過３KG」，並與學校、老師、家長和出版商一同面對學生書包減重的問題，共同落實具體可執行的書包減重措施。
當中，具體的做法包括教青局應為學校提供適當及足夠的設施，包括安裝學生飲水機和儲物櫃，以便學生可以將部分書本和用具放在學校，以及免除攜帶水壺的需要，並推動學校在課程設計上和教育安排上作出協調和整合，減少每日上不同科目的數量。
硬件配套 課程調整 分拆書本
學校方面在選用課本及編訂上課時間表時，要顧及課本重量，使學生不用在同一天攜帶大量課本。學校並應檢討和調節學生的功課量，避免選用過多補充作業或額外練習；過多的功課不僅大大增加書包的重量，亦加重學生的學習壓力。
教師也應就如何運用好學校設施及儲物空間，以及每節課所需的課本和物品，給予學生清楚指引，教導學生收拾書包，並且避免懲罰偶然忘記攜帶課本或練習簿的學生。
教青局應有措施推動出版商透過將課本分冊、分開印製課本和練習簿、選用較輕的紙質等方法，減輕課本的重量，並鼓勵學校以重量作為重要考慮標準選用教材。
至於為人父母者，也有責任培養子女每天收拾書包的習慣，勸喻他們避免攜帶不必要的書本和用具回校；並為子女選用質輕而耐用的書包、筆盒和文具。學生亦應該自律，養成每天收拾書包的好習慣，不要把無用雜物帶回學校。
認真面對新學年應見到改變
必須承認，要減輕學童書包重量，是一個牽涉面廣、協調複雜的工程，單靠任何一個持份者，都難以作出改變。但筆者深信，只要問題得到社會足夠重視，通過政府、學校、教師、家長及出版商多方合作和努力，共同面對問題，各自付出、做好本份和採取實質措施，減輕學童書包重量是一個必可實現的目標，且在九月份的新學年就可見到實質改變。
書包減重僅是其中一個可量度、且有機會作為教育改革突破口的表象問題。澳門學童書包嚴重超重，更反映了澳門教育制度的沉重！古語雖有云：「少壯不努力、老大徒傷悲！」但我們必須慎思，今日的教育壓力，到底成為了推動學生全人發展、協助學生發揮個人最大潛能的助燃劑，還是滅火劑？
不諱言，面對社會和不少家長贏在起跑線、學生爭入名校、學校爭做名校的競爭心態而催生的填鴨式教育制度，學生功課、默書、測驗、考試壓力不斷是必然產物，這是不同持份者角力的共同結果和必然結果！
書包超重反映教育制度沉重
筆者認為，面對今日本澳漸趨變型的教育制度，社會、政府、家長和教育界都必須反思，我們的教育制度是否太過偏重透過書本傳遞的硬知識，進而不斷擴闊課程的同時，又不斷增加教科書的厚度，學生書包超重之餘、默書測驗考試壓力也只會有增無減。
筆者更希望，書包減重問題能夠成為推動澳門教育真正改革的第一步和突破口，要擺脫填鴨式教育制度、讓學生愉快學習之餘、令學生擁有持續學習的能力和興趣，澳門教育改革還有一座一座的大山需要各持份者一同努力去跨過！但很明顯，如果連書包重量這個小門檻也跨不過，澳門教育改革更加見不到希望的曙光！
□ 傳新澳門協會理事長 林宇滔
